「ドーパミン 増やす」 とか検索してみる。 レシチンとかチロシンとか、 大豆とか鶏肉や魚、乳製品など。 けっこう好きな系統かも。 納豆も大好きだし。 それでも足りないなら 自然に摂取する力が 弱くなりそうで 頼りたくなかったけど サプリメントとか 薬…

昨日も宿題途中で ぐでくでになってきたので はやく寝かせて 仕上げは朝に。 今朝は自分から 薬をのみたい といってきた。 明日の体育祭にむけて 練習で疲れて とにかく眠いらしい。 学校でも眠くなると いってきたのは はじめて。 薬のんだのは2日だけ、 の…