されどビタミンC

置き薬屋さんは

高麗人参とか

勧めたかったみたいだけど、

むしろビタミンCについて

かなり熱く語っていた。

一時期

健康食品にかぶれたので

自分もちょっとは知っている。

ビタミンCは

抗酸化効果あるけど

水溶性だから

たくさん摂っても

無駄になっちゃうんでしょ？

ときくと

毒的なものを

洗い流してくれるから

まったく無駄にならないし

ビタミンCなんて

お菓子みたいな感じで

軽くみられてるけど

からだがビタミンCに

満たされた状態が続いていると

変化が顕れてくるんだ

と。

たかがビタミンC

されどビタミンC。

軽くみていたけど

それさえも満足に

摂れていなかったということか。